对于已经毕业的同学来说，提升专业背景最有效的途径就是去找实习单位。如果能够找到相关本专业的实习机会，你的竞争力同样会增强很多。任何学校都会喜欢有工作经验的学生。
还没有毕业的同学，首先应该尽可能利用你身边的所有资源，在校期间与老师、学长、同学充分沟通，寻求他们的支持。
申请理工科的同学
对于理工科专业的同学来说，如果还没有做过任何本专业的研究，那么建议你主动争取进入实验室的机会。如果你想进入到美国大学，或者想申请到奖学金，进入实验室做研究这项工作是必须做的，而且要尽可能做到最好。
申请博士生的同学
对于申请博士生的同学，要尽可能发表学术论文，建议去找你的实验室导师和对此有研究的朋友，比如学长和同学寻找和他们合作论文的机会。如果能发表论文是最好的，因为美国大学希望通过论文看到你对本专业领域的认知度有多高，是否具有做研究的潜能。如果没有学术论文发表，那么也要尽可能多的去了解你所涉及的专业领域的最新动态，最前沿的科研技术。这些都是一种无形的提升，能够帮助你打开眼界，你自身对所涉及领域的认知度也会随之快速提升。然后去写一些专业相关的文章，研究建议等，这些多少都可以弥补你缺少论文的不足之处。
申请商科的同学
可以从两方面来进行。一方面是在学校里，可以多参与社会活动，如志愿者、支教、社团等活动，争取作为负责人组织策划活动，与社团成员进行有效的沟通，这样可以提升组织能力和领导能力。另外一方面，也是商学院所看重的最佳途径，就是从自身的角度加强专业竞争力。如：找相关的实习单位去实习，积累工作经验和相关的专业背景。
在实习中要关注的是一个项目的操作流程或者主要的工作内容是什么，在实习中遇到问题如何去认识，如何去解决，从实习中学到了什么，领悟到了什么。这些都是美国教授所关注的内容，这些以后可以在中详尽去描述，让教授能很好地去了解你。
以申请金融为例，可以选择去银行、投行、基金公司、证券公司、保险公司等机构去实习，积累宝贵的实践操作经验。通过实习可以加深工作内容和操作技术的了解。通过实习你的实践操作水平会有很大程度的提高。另外，大多数学校在录取申请者之前都要进行面试，面试中的问题也更多的围绕学生的实习经历来提问，体现出学校对申请者的实习经历和专业背景的关注。
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